بحسب ابن قيم الجوزية، فإن فوائد الفرسة كثيرة، منها:
1- تزيد القدرة الجنسية عند الرجال والنساء.
2- تنشط الدورة الدموية وتحمي القلب وتخفض ضغط الدم.
3- تعزز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض.
4- تحسن الهضم وتساعد في طرد السموم من الجسم.
5- تزيد من الطاقة والنشاط وتحسن النوم.
6- تحسن وظائف الكبد والكلى.
7- تحسن الذاكرة وتقوي الأعصاب.
8- تعالج الصداع والاكتئاب والتوتر.
9- تحسن جودة الشعر والبشرة.
10- تزيد من الشعور بالسعادة والراحة النفسية.