تقنيات لعبة الهوكي الرئيسية تشمل:
1- التمرير: هو تحريك الكرة بسرعة من لاعب إلى لاعب دون السماح للخصم بالتدخل.
2- الإسقاط: يتم إسقاط الكرة ببطء باتجاه الأرض لإرسالها بعيدًا عن اللاعبين الآخرين.
3- التشويش: يستخدم اللاعبون تقنية التشويش لإقلال من فرص اللاعبين المنافسين في اللعب؛ من خلال الاقتراب منهم وتحريك العصا بشكل غير متوقع لتحريك الكرة بطريقة غير متوقعة.
4- الدربيل: يستخدم اللاعبون تقنية الدربيل لإبقاء الكرة بعيدًا عن اللاعبين المنافسين، باستخدام قمة العصا للضغط على الكرة وإرسالها بعيدًا.
5- التسديد: يتم استخدام التسديد لإرسال الكرة بعيدًا عن اللاعبين الآخرين، باستخدام قاعدة العصا لتحريك الكرة بشكل قوي في اتجاه المرمى.