تقنيات التدريب على فن الأحاسيس تتضمن العديد من الطرق والأساليب المختلفة التي تهدف إلى تعزيز الوعي بالمشاعر والعواطف، وتطوير القدرة على التعبير عنها بصورة فعالة، وتحسين العلاقات الإنسانية. من بين تقنيات التدريب على فن الأحاسيس:
1- التركيز على الاستماع الفعال والتعاطف مع الآخرين.
2- التمارين الشخصية الهادفة إلى تشجيع التعبير عن المشاعر والعواطف.
3- الاستشارة مع المرشدين النفسيين أو الاستشاريين الحركيين.
4- تجارب الحياة والبحث عن الخبرات التي تمنحنا الفرص لتطوير مهاراتنا في التعبير عن مشاعرنا وتفهم مشاعر الآخرين.
5- الممارسة المستمرة والاستمرار في تحسين أسلوبنا في التعامل مع الآخرين والتعبير عن مشاعرنا.