تقنيات التحكم بالعقل المستخدمة في البرمجة اللغوية العصبية تتضمن مجموعة من الأدوات والتقنيات التي يمكن استخدامها لتحقيق تغييرات في العقل الباطن وتعديل السلوك. وفيما يلي بعض التقنيات الشائعة في البرمجة اللغوية العصبية:
1. الاستفسار العقلي: يتضمن طرح الأسئلة الموجهة للعقل الباطن لاستكشاف الاعتقادات السلبية والتفكير التلقائي الذي قد يؤثر سلبًا على السلوك.
2. تغيير الصور العقلية: يتضمن تغيير الصور الذهنية السلبية واستبدالها بصور إيجابية لتعزيز الثقة وتحسين الأداء.
3. تغيير اللغة الداخلية: يشمل استبدال الكلمات والعبارات السلبية بتعبيرات إيجابية وتحفيزية لتعزيز الثقة والتحفيز.
4. تقنية الانزلاق الزمني: يعمل هذا الأسلوب على تغيير التفكير التلقائي السلبي عن طريق إعادة ترتيب الصور الزمنية السلبية وتغيير الاندماج الزمني لحدث معين.
5. تقنية التحفيز الحسي: يتم فيها استخدام الحواس الخمس لتحفيز العقل الباطن وتعزيز نتائج البرمجة اللغوية العصبية.
6. الاستنتاجات اللغوية المتعددة: يتضمن استخدام اللغة بطريقة محددة لإعطاء تعليمات وتحفيز العقل الباطن لتحقيق التغيير المرغوب.
هذه هي بعض التقنيات المستخدمة في البرمجة اللغوية العصبية، وتستخدم عادة بواسطة المدربين والممارسين المؤهلين في هذا المجال.