ما هي بعض أعراض مشاكل الصحة العقلية؟

بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل في الصحة العقلية تشمل:

– التغييرات المفاجئة في المزاج
– الشعور بالحزن أو الاكتئاب
– القلق والتوتر
– الخوف المفرط أو الهلع
– الاضطرابات في النوم (الأرق أو النوم الزائد)
– الشعور بالإحباط وعدم الاهتمام بالأشياء
– الصعوبات في التركيز
– النسيان المفرط
– الأفكار الانتحارية
– التطرف في السلوك أو الأفكار
– الهلوسة (رؤية أشياء غير موجودة أو الاعتقاد بأشياء غير حقيقية)
– الاعتماد الزائد على المخدرات أو الكحول.

هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلات في الصحة العقلية ولكن في الغالب لا يمكن تشخيص حالة مؤكدة إلا بعد مقابلة طبية شاملة وعليه يجب على الشخص الذي يشعر بأن لديه بعض الأعراض أن يتواصل مع طبيب نفسي للحصول على العلاج المناسب.