يفضل ارتداء ملابس مريحة ومتينة ولا تقيد الحركة أثناء ممارسة اليوجا. عادة ما تكون الملابس الضيقة والملابس الرياضية المصنوعة من القماش المرن والمناسب للتنفس هي الأكثر شيوعًا لممارسة اليوجا. يجب أن تكون الملابس غير شفافة وتوفر تغطية كافية للجسم. كما ينصح باختيار ملابس مصنوعة من القطن أو المواد الطبيعية الأخرى للحصول على أقصى درجات الراحة والتهوية.
0
