ما هي الفوائد التي ذكرها ابن قيم الجوزية حول الأخلاق الرياضية؟

ذكر ابن قيم الجوزية العديد من الفوائد التي يتحققها الممارسون للأخلاق الرياضية، ومنها:

1- تقوية العضلات والجهاز الهضمي والتنفسي والقلبي والعصبي.

2- تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.

3- تعزيز النمو الطبيعي للجسم والحصول على جسم صحي ومتناسق.

4- تحسين صحة العقل والحالة النفسية، وتخفيف التوتر والقلق.

5- تعزيز الثقة بالنفس وزيادة الشعور بالإيجابية والطمأنينة.

6- تعزيز الانضباط والتحكم في النفس والصبر.

7- تعزيز العلاقات الاجتماعية وتحسين المهارات الاجتماعية، وزيادة الانتماء إلى المجتمع.

8- تطوير الروح الرياضية والقدرة على المنافسة الصحية.

9- تحسين الذاكرة والتركيز والانتباه.

10- تعزيز الصداقة والمحبة والعدل والصدق والكرامة والاحترام.