تختلف العادات الدينية والروحية للشعوب القديمة من حضارة إلى أخرى، ومن دين إلى آخر. ومن بين هذه العادات:
1- تقديس الطبيعة: كان الشعوب القديمة تربط بين الروحانية والطبيعة، حيث كانوا يؤمنون بأن كل شيء في الطبيعة له روح وأن الآلهة تسكن في الأشياء المختلفة مثل الحجارة والأشجار.
2- الأضاحي والتضحيات: كانت الأضاحي والتضحيات أحد العادات الدينية في العديد من الثقافات القديمة، حيث يتم تقديم الحيوانات أو النباتات أو الإنسان كتضحية للآلهة.
3- الصوم والتذلل: كان الصوم والتذلل أحد الطقوس الروحية في العديد من الديانات القديمة، حيث كان يُفْتَرَض على المؤمنين أن يصوموا ويتذللوا تجاه الآلهة.
4- الصلاة والتراتيل: كانت الصلاة والتراتيل من أساسيات الطقوس الدينية للعديد من الشعوب القديمة، حيث كانوا يستخدمونها للتواصل مع الآلهة وطلب البركات والنعم.
5- التنبؤ والتفاني في الدين: كان الشعوب القديمة تميل إلى التنبؤ والاهتمام بالمستقبل واستخدام الطقوس لتحقيق ذلك، كما كان بعضهم يقومون بالتفاني في العمل الديني من أجل تحقيق السعادة الروحية وتدعيم الإيمان بالآلهة.