أفضل طريقة للتعبير عن مشاعري هي من خلال الكتابة. أجد أن الكتابة تمنحني الوقت والفرصة لتنظيم أفكاري ومشاعري بشكل أفضل. كما أنها تسمح لي بأن أعبر عن نفسي بصراحة وبدقة، دون الحاجة إلى الاعتماد على اللفظ أو التواصل الشفهي. بالإضافة إلى ذلك، أجد أن الكتابة تعمل كمنفذ للضغوط والتوترات وتساعدني على الاسترخاء وتهدئة عقلي.
0
