لا يوجد أي شوربة خاصة تساعد في تحسين الذاكرة بشكل مثبت. ومع ذلك ، يتم تعزيز التغذية الصحية والتقليل من المواد الغذائية الضارة ، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل ايجابي على الصحة العامة وبالتالي على الذاكرة. يجب تضمين الأطعمة الصحية في النظام الغذائي ، مثل الخضروات الورقية الخضراء ، واللحوم المشوية والأسماك والبقوليات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة.
0
