لا يوجد تقنيات روحية محددة مستخدمة في العلاج بالأعشاب، ولكن يمكن أن يستخدم العلاج بالأعشاب بشكل مكمل للعلاج الطبي التقليدي. وتشمل التقنيات التي يمكن استخدامها في العلاج بالأعشاب:
– الاستنشاق: يمكن استخدام العجائن والزيوت العطرية للاستنشاق والتأثير على الجهاز التنفسي.
– الاستحمام: يمكن إضافة مستخلصات الأعشاب إلى حوض الاستحمام للاسترخاء وتخفيف الآلام.
– العصير: يمكن شرب عصائر الأعشاب طازجة للحصول على الفوائد الصحية.
– الضغط على النقاط: يمكن استخدام الضغط على معينات الجسد التي تتناغم مع النظام العصبي لتخفيف الآلام والتوتر.
– الاسترخاء: يمكن استخدام الأعشاب المهدئة والمسكنة لتحسين الاسترخاء وتخفيف التوتر.
لا يوجد دليل على أن العلاج بالأعشاب يعتمد على الأساليب الروحية ، ويتم استخدامها بشكل رئيسي كعلاج وافق المفاهيم الطبية التقليدية.