ما هي الأعشاب الأكثر استخدامًا في طب الأعشاب الحديث؟

تختلف الأعشاب المستخدمة في طب الأعشاب الحديث من بلد إلى آخر ومن ثقافة إلى أخرى، ولكن هناك بعض الأعشاب التي يتم استخدامها على نطاق واسع عالمياً وهي:

1. الزنجبيل: يستخدم لعلاج الغثيان والقيء ولتحسين الهضم.

2. الكركم: يستخدم لتقليل الالتهابات والألم في المفاصل والعضلات.

3. القرفة: يستخدم لخفض مستويات السكر في الدم وتحسين الحركة الأمعائية ولتحسين الهضم.

4. النعناع: يستخدم لتخفيف الاضطرابات الهضمية وتخفيف الصداع والأرق.

5. الشاي الأخضر: يستخدم لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقوية المناعة وتخفيف الوزن.

6. الجنكة بيلوبا: يستخدم لتحسين الدورة الدموية في المخ وتحسين الذاكرة والتركيز.

7. الأوراق المر: يستخدم لتحسين صحة الكبد وتخفيف الأعراض المرتبطة بالحساسية.