تناول الشوربات بكثرة ليس له أضرار صحية، بالعكس فإنها تعد من الأطعمة الصحية والمغذية. ولكن إذا تم إضافة كميات كبيرة من الأملاح والدهون والمواد الحافظة في شوربة معينة، فقد تؤدي إلى زيادة مستويات الأملاح والدهون في الجسم وزيادة الوزن. أيضًا، قد تحتوي بعض الشوربات المعلبة على مواد غير صحية مثل الجلوتامات والمواد الحافظة والمبيدات الحشرية، ويجب تجنب تناولها بكثرة.
0
