الأنا هو الجزء الذي يعترف بالذات ويتفاعل مع العواطف والمشاعر. يعتبر الأنا الوسيط بين العقل والجسد ويساعد في تجربة المشاعر والعواطف. يقوم الأنا بتحليل وفهم العواطف المختلفة وتعبيرها ، ويمكن أن يؤثر في كيفية تعامل الفرد مع المشاعر والعواطف وكيفية التعبير عنها والتعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأنا أن تساعد في تنظيم وتحقيق التوازن بين العواطف المختلفة وتقديم الدعم اللازم لمواجهة الصعاب والتحديات العاطفية.
0
