يمكن أن يساعد التحكم في العقل على تطوير الذكاء العاطفي والاجتماعي. فعندما نتمكن من التحكم في العواطف التي نشعر بها، يمكننا أن نتفهم مشاعر الآخرين بشكل أفضل ونتعامل معهم بصورة أكثر تفهماً واستقبالاً. كما يمكن أن يساعد التحكم في العقل على زيادة الاهتمام بالآخرين، مما يساعد على بناء العلاقات الاجتماعية وتطوير الإمكانات الاجتماعية لدينا. وبهذه الطريقة، يمكن أن يساعد التحكم في العقل على تطوير مهاراتنا الاجتماعية والتواصلية وزيادة قدرتنا على بناء علاقات صحية ومفيدة مع الآخرين.
0
