اليوجا الجامبو (Yoga Jumbo) هي تقنية يوجا تجمع بين أكثر من نوع من تقنيات اليوجا، مثل الهاثا يوجا والفينياسا يوجا واليوجا العلاجية والينار يوجا والأينغار يوجا. وتهدف اليوجا الجامبو إلى تحقيق التوازن وتحسين القوة والمرونة وتحسين التنفس والتركيز والاسترخاء والصحة العامة. وتعتبر اليوجا الجامبو تقنية متقدمة وتحتاج إلى مدرب مؤهل لتدريبها بشكل صحيح.
0
