يمكن تطبيق التربية النفسية في المدارس عبر عدة خطوات وأساليب، منها:
1- توفير بيئة تعليمية صحية وآمنة، تحتوي على أدوات ومواد تساعد الطلاب على الشعور بالأمان والراحة.
2- تعليم الأطفال مهارات حل المشكلات واتخاذ القرارات والتحكم في العواطف، والعمل على تعزيز ثقتهم بأنفسهم.
3- إدخال الطلاب إلى تقنيات التفكير الإيجابي وممارستها باستمرار، وذلك بتحفيزهم على الاهتمام بالجوانب الإيجابية في حياتهم.
4- توفير الفرص للطلاب للتعبير عن أنفسهم بحرية وبدون خوف من الانتقاد، وتشجيعهم على التعاون مع أقرانهم بطريقة صحية وبناءة.
5- توفير فرص التعرف على الذات ومواجهة الواقع بصدق، وتمكين الطلاب من الاهتمام والحفاظ على صحتهم النفسية.
6- تقديم الدعم النفسي للطلاب الذين يعانون من مشاكل نفسية أو اجتماعية، ومساعدتهم على التعامل معها بصورة إيجابية وصحية.