هناك عدة طرق للحفاظ على صحة الفم والأسنان عند التقدم في السن، ومنها:
1- تفريش الأسنان بشكل منتظم بفرشاة صغيرة الرأس وشعيرات ناعمة، مع استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
2- استخدام خيط الأسنان بشكل يومي لإزالة البقع الجيرية بين الأسنان التي لا يمكن الوصول إليها بالفرشاة.
3- تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والحموضة التي تؤدي إلى تآكل الأسنان ونمو البكتيريا.
4- زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء الفحوصات والتنظيف الدوري، وتلبية أي مشاكل صحية في مرحلة مبكرة.
5- الإقلاع عن التدخين، حيث يؤدي التدخين إلى إصابة الأسنان بالتسوس وتآكل اللثة.
6- ارتداء الأقواس التصحيحية وتحديثها بشكل منتظم، في حالة وجود مشاكل بالأسنان والفك.
7- تقليل تناول المشروبات الكحولية والساخنة والباردة والتي تسبب الجفاف في الفم وتؤدي إلى نمو البكتيريا.