بعض الزيوت والأعشاب قد تؤثر على حاسة الشم بسبب تركيبتها الكيميائية والروائح التي تنتجها. عند استنشاق هذه الروائح، تتفاعل مستقبلات الروائح في الأنف مع المركبات الكيميائية في الزيوت والأعشاب، مما يؤدي إلى إرسال إشارات إلى الدماغ وتفسيرها كرائحة معينة.
بعض الزيوت والأعشاب قد تكون مهيجة للأنف وتسبب التهيج والحكة عند استنشاقها، في حين أن البعض الآخر قد يكون له تأثير مهدئ ومنعش على حاسة الشم.
من المهم أن تكون حذرًا عند استخدام الزيوت والأعشاب على حاسة الشم، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية للروائح أو لديك أي مشاكل صحية معروفة تؤثر على الأنف والتنفس. قبل استخدام أي زيت أو عشبة جديدة، قد تكون من الأفضل إجراء اختبار حساسية صغير عن طريق وضع قطرة صغيرة على الجلد ومراقبة أي تفاعلات سلبية محتملة قبل استخدامها بشكل كامل.