هناك عدة طرق يمكنك استخدامها لتطوير مهارات الاتصال غير اللفظية الخاصة بك، وتشمل:
1- الممارسة: قم بتحليل نمط الحركة والتعبير عن الآخرين ومحاولة تقليد بعض من تلك الحركات والتعابير في أيامك العادية.
2- التركيز على النطق الجسدي: حاول الحفاظ على لغة الجسد وإظهار الثقة والتفاعل الإيجابي. تأكد من موقف جسمك، وتحركات العين واليدين والرأس.
3- ممارسة التحليل الذاتي: حاول تقييم الدلالات غير المنطوقة التي تستخدمها في التفاعلات وتحليل ما يعمل، وما يجب تجنبه.
4- القراءة والبحث: قراءة حول مهارات الاتصال غير اللفظية في الكتب والمواد التعليمية، والبحث عن مقاطع فيديوهات تساعد في تعزيز هذه المهارات.
5- التدريب: يمكنك العمل مع مدرب خبير في هذا المجال لتحسين مهاراتك في التواصل غير اللفظي.