شكلت أساليب البحث في مجال علم النفس بصورة كبيرة وتطورت مع تطور العلم نفسه. في السابق، كانت الأبحاث تعتمد بشكل كبير على الدراسات الاستقرائية والتجريبية البسيطة. ومع ذلك، فقد تطورت الأساليب والتقنيات لتشمل العديد من المنهجيات المعيارية التي تستخدم في البحث الحديث في علم النفس، مثل:
1- الاستطلاعات والمسوح الاستقصائية.
2- الدراسات الطويلة المدى والمتابعة الزمنية.
3- الدراسات التجريبية والتدخلية.
4- المتوسطات الإحصائية والتحليلات الكمية.
5- البرمجيات الحاسوبية المتقدمة والتحليل الإحصائي و التحليل النفسي.
6- دراسة الحالات الفردية، والتي يمكن أن تؤدي إلى فهم أعمق للتجارب النفسية.
هذه الأساليب والتقنيات قد غيرت بشكل أساسي كيفية دراسة النفس وفهمها، مما أدى إلى تحسين نوعية الأبحاث ودقتها وثقتها، و تجعل من الممكن إنتاج دراسات أكثر شمولية وفعالية وتطبيقية في علم النفس.