1. تعليم الأطفال على فرشاة الأسنان: ابدأ في تنظيف فم طفلك من الصغر. عندما يتمكن الطفل من ممارسة الفرشاة بنفسه، قم بالإشراف عليه للتأكد من أنه يقوم بالمهمة بشكل صحيح.
2. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد: الفلورايد يساعد على حماية الأسنان من التسوس.
3. تحقق من نظام غذائي الطفل: تأكد من أن طفلك يتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالكالسيوم. احرص على تجنب الأطعمة العالية في السكريات والأطعمة والمشروبات اللاذعة.
4. جعل الزيارات الدورية إلى طبيب الأسنان: يجب أن يزور الطفل طبيب الأسنان للفحص الروتيني كل ستة أشهر، بدءا من ظهور أول سن.
5. تشجيع الأطفال على شرب الماء: يمكن أن يساعد الشرب من الماء بعد الوجبات على إزالة البقايا الغذائية العالقة والسكريات من الأسنان.
6. استخدم الخيط الطبي: بمجرد ظهور اثنين من أسنان الطفل بجانب بعضها البعض، يجب بدء استخدام الخيط الطبي.
7. ضع غطاء واقي على الأسنان: بعض الأطفال قد يحتاجون إلى غطاء واقي أو حاجز طبي للأسنان لمنع تسوس الأسنان، خاصة في الأسنان الخلفية.
8. تجنب وضع الطفل في السرير مع زجاجة الحليب أو العصير، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تسوس الأسنان.