نعم، يُعتبر الزنك أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الطبيعية. قد تكون نقص الزنك مرتبطة بعدة مشكلات صحية، من بينها الإسهال والتهاب الجلد.
-
الإسهال:
- يلعب الزنك دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة وصحة الأمعاء. نقص الزنك قد يؤدي إلى تشوهات في جدار الأمعاء ويؤثر على امتصاص الغذاء، مما قد يسبب الإسهال.
-
-
التهاب الجلد (التي تشير إلى dermatitis):
- الزنك يلعب أيضًا دورًا في صحة الجلد والتئام الجروح. نقص الزنك يمكن أن يتسبب في مشاكل جلدية، مثل التهاب الجلد.
يمكن أن يكون نقص الزنك نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك نقص تناوله في الغذاء أو صعوبات في امتصاصه من الجهاز الهضمي. الأغذية الغنية بالزنك تشمل اللحوم، والمكسرات، والحبوب الكاملة.
يُفضل عند وجود أعراض مثل الإسهال المستمر والتهاب الجلد الغير مبرر، التحدث مع الطبيب لتقييم الحالة وتحديد إذا كان هناك حاجة لاختبار مستويات الزنك في الجسم واتخاذ الإجراءات اللازمة.