اقتصاد ساو تومي وبرينسيبي يعتمد بشكل أساسي على الزراعة وصيد الأسماك، حيث يشكل القمح والبن والكاكاو وجوز الهند والسكر والنفط والغابات والأسماك أساس الاقتصاد الوطني. كما أنه يعتمد بشكل كبير على السياحة وتصدير الزراعة وصيد الأسماك إلى الأسواق الدولية. ويرتكز اقتصاد البلد على مساهمة صغار المزارعين والصيادين في الإنتاج الزراعي والصيد والتجارة العادلة والقطاع غير الرسمي، وهذه المناهج تعكس حاجة الدولة إلى تشجيع الإنتاج المحلي وتحسين معيشة المجتمعات الفقيرة في البلاد.
0