طرق لجعل عيونك واسعة

كيف أجعل عيوني واسعة؟

تعتبر العيون من أهم ملامح الوجه التي تساهم بشكل كبير في جذب الانتباه وتعزيز جمال الشخص. في العديد من الثقافات، يُنظر إلى العيون الواسعة على أنها رمز للجمال والإشراق والحيوية. لذلك، يسعى الكثيرون إلى الحصول على مظهر عينين أكبر وأكثر بروزاً، سواء عبر التجميل أو باستخدام تقنيات معينة لتحسين شكل العيون. من خلال هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية والطبية التي تساعد في جعل العيون تبدو أكثر اتساعاً وجاذبية.

1. العناية بالبشرة حول العينين

أول خطوة نحو الحصول على عيون واسعة تبدأ من العناية بالبشرة المحيطة بهما. البشرة حول العينين تكون حساسة للغاية، وبالتالي فإن الاهتمام بها يسهم بشكل كبير في تحسين مظهر العينين.

• استخدام مرطبات العينين: تعتبر الكريمات المرطبة الخاصة بالعينين أحد الوسائل الفعالة لترطيب هذه المنطقة. الترطيب يعزز من مرونة الجلد ويقلل من ظهور الهالات السوداء أو الانتفاخات حول العينين، مما يساعد على إبراز العيون وجعلها تبدو أكثر اتساعاً.

• التدليك الخفيف: يمكن القيام بتدليك خفيف على منطقة حول العينين لتحفيز الدورة الدموية. هذا يساعد في تقليل التورم وتحسين مظهر العينين.

• استخدام الكمادات الباردة: تطبيق كمادات باردة أو شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة يمكن أن يقلل من الانتفاخات ويساعد في جعل العينين تبدوان أكبر.

2. المكياج لتحسين مظهر العيون

المكياج هو أحد الطرق الفعالة لجعل العيون تبدو أكثر اتساعاً ووضوحاً. من خلال تقنيات مكياج معينة، يمكن للعيون أن تبدو أكبر وأوسع بشكل ملحوظ.

• استخدام الكحل الأبيض أو البيج داخل العين: بدلاً من استخدام الكحل الأسود داخل العين، يمكن استعمال الكحل الأبيض أو البيج، حيث يعطي تأثيراً يجعل العينين تبدوان أكثر اتساعاً وإشراقاً.

• ظلال العيون الفاتحة: اختيار ظلال عيون باللون الفاتح مثل اللون البيج أو الوردي الفاتح أو الذهبي يمكن أن يعكس الضوء بشكل يجعل العينين تبدوان أكبر. تجنب استخدام الظلال الداكنة على الجفن العلوي لأن ذلك قد يعطي مظهراً ضيقاً للعيون.

• محدد العيون (الآيلاينر): تطبيق الآيلاينر بطريقة معينة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. رسم خط رفيع على الجفن العلوي مع تمديده قليلاً نحو أطراف العين يمكن أن يعطي العين مظهراً أكثر اتساعاً. من الأفضل تجنب الخطوط السميكة لأنها قد تجعل العين تبدو أصغر.

• المسكارا والرموش الاصطناعية: يمكن للرموش الطويلة والكثيفة أن تضيف حجمًا للعيون. استخدام الماسكارا بطريقة صحيحة على الرموش العلوية والسفلية يُساعد في إبراز العين وجعلها تبدو أكبر وأكثر اتساعاً. إذا كنتِ تفضلين رموشاً أكثر كثافة، يمكن استخدام الرموش الاصطناعية.

3. العوامل الصحية والنظام الغذائي

تلعب صحة العينين والجسم بشكل عام دوراً كبيراً في مظهر العينين. هناك بعض الأطعمة والعادات الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين مظهر العينين وجعلها تبدو أكثر اتساعاً.

• شرب كمية كافية من الماء: من الضروري الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم لأنه يساهم في تقليل الانتفاخات حول العينين ويحسن من مرونة البشرة.

• النظام الغذائي المتوازن: تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين E والأحماض الدهنية أوميغا-3 يعزز صحة العينين ويحسن من مظهر البشرة المحيطة بهما. الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب، وكذلك الفواكه مثل البرتقال والتوت، تعد من الخيارات الممتازة.

• النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم جداً لصحة العينين. النوم الجيد يساعد في تقليل الانتفاخات والهالات السوداء حول العينين ويجعل العينين تبدوان أكثر إشراقاً.

4. تقنيات جراحية وطبية

بعض الأشخاص قد يرغبون في اللجوء إلى تقنيات جراحية أو طبية لتحسين مظهر العينين بشكل سريع وفعال. تتنوع هذه الخيارات ما بين الجراحة التجميلية أو الإجراءات غير الجراحية.

• عملية تكبير العينين (Blepharoplasty): هي عملية جراحية تهدف إلى إزالة الجلد الزائد أو الدهون المحيطة بالعينين لتحسين الشكل وإعطاء مظهر عينين أكثر اتساعاً. يمكن أن تشمل العملية أيضاً رفع الجفن العلوي أو إزالة الأكياس تحت العين.

• حقن الفيلر: يمكن حقن الفيلر في منطقة تحت العينين لإخفاء الهالات السوداء والانتفاخات، مما يجعل العينين تبدوان أكثر إشراقاً وتوسعاً. هذه التقنية غير جراحية وتستمر آثارها لعدة أشهر.

• الليزر: هناك بعض التقنيات التي تستخدم الليزر لتقشير الجلد حول العينين أو لإزالة التجاعيد الدقيقة، مما يساهم في تحسين مظهر العينين وجعلها أكثر شباباً واتساعاً.

5. التمارين الخاصة بالعيون

قد تكون التمارين البسيطة للعيون طريقة طبيعية لتحسين مظهر العينين وتوسيعها. يمكن القيام ببعض التمارين التي تعمل على تقوية عضلات العين وتحسين تدفق الدم.

• تمرين فتح العينين: ضع أصابعك على جفن العين العلوي، وحاول فتح العينين ضد مقاومة أصابعك. هذا التمرين يساعد في تقوية عضلات الجفن العلوي مما يساعد على رفعه وإعطاء العينين مظهراً أكثر اتساعاً.

• تمرين الغمز: اغلق عينيك بشكل سريع ثم افتحهما على الفور. كرر هذه الحركة عدة مرات يومياً. يساعد هذا التمرين في تحسين مرونة الجفن ويحفز الدورة الدموية حول العينين.

6. تجنب العوامل التي تؤثر سلباً على مظهر العينين

هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على مظهر العينين وتجعلهما تبدوان أصغر أو متعبة. من الضروري تجنب هذه العوامل للحصول على عينين أكثر اتساعاً وجمالاً.

• الإجهاد وقلة النوم: من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخات والهالات السوداء حول العينين. لذلك، من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم والابتعاد عن التوتر.

• التعرض المفرط للشاشات: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات يؤدي إلى إجهاد العينين، مما قد يؤدي إلى جفافهما وانتفاخهما. حاول أخذ فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية.

• التدخين: يعتبر التدخين من العوامل التي تضر بالبشرة وتجعلها تبدو أكثر ترهلاً. قد يؤدي التدخين أيضاً إلى ظهور التجاعيد المبكرة حول العينين.

الخاتمة

إن جعل العيون تبدو واسعة وجميلة هو أمر يتطلب مزيجاً من العناية الشخصية، والتقنيات التجميلية، والاختيارات الصحية التي تعزز من جمال العينين. بينما يمكن الحصول على نتائج سريعة باستخدام المكياج أو الإجراءات التجميلية، إلا أن العناية المستمرة بالبشرة والنظام الغذائي المتوازن يلعبان دوراً أساسياً في الحفاظ على مظهر العينين المتألق والواسع على المدى الطويل.