كتب أجنبية

دليل الفتيات في المراهقة

“إنه أمر فتاة: كيف تبقى صحية، آمنة، ومسيطرة”

هذا هو عنوان الكتاب الذي نتحدث عنه، وهو من تأليف مافيس جوكس والرسومات الفنية لديبي تيلي. تم إصدار هذا الدليل الرائع للفتيات في فترة المراهقة بصيغة الكتاب الورقي الصغير الآن، والذي حصل على جائزة نيوبري الشرفية. وقد كان المراجعون متفقين تمامًا في إشادتهم بهذا الكتاب المفيد والهام.

يقع هذا الكتاب تحت فئة “الأدب الروائي للأطفال”، وتحديدًا في فئة “الفتيات والنساء”. تم نشره من قبل دار نشر Knopf Books for Young Readers في شهر أبريل من عام 1996.

هذا الدليل يتناول مواضيع متعلقة بالفتيات في فترة المراهقة، حيث يقدم نصائح ومعلومات حول كيفية البقاء في صحة جيدة، وكيفية الحفاظ على السلامة الشخصية، وكذلك كيفية تحمل المسؤولية على النفس. يُعتبر هذا الكتاب مرشدًا مهمًا للفتيات في هذه المرحلة العمرية الحرجة، حيث يقدم لهن الإرشادات والمعلومات بشكل مباشر ومفهوم.

من خلال قراءة هذا الكتاب، تجد الفتيات نصائح حول كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية التي تحدث في فترة المراهقة، وكيفية تعزيز صحتهن العامة من خلال التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى كيفية البقاء آمنة في البيئة المحيطة بهن، سواء في المدرسة أو في المجتمع.

يعتبر هذا الكتاب إضافة قيمة لرفاهية وسلامة الفتيات في هذه المرحلة العمرية الحرجة، حيث يُعد مصدرًا موثوقًا به للمعلومات والنصائح التي تساعدهن على تحقيق توازن صحي ونفسي إيجابي في حياتهن.