أفضل طرق تبييض البشرة طبيعياً

طرق تبييض البشرة طبيعياً

تعد البشرة من أكثر الأجزاء الحساسة في الجسم، وقد تتأثر بالعديد من العوامل البيئية والصحية التي تساهم في تغيير لونها وتدهور حالتها الصحية. لذلك، يسعى الكثيرون إلى الحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونعومة، حيث يعتبر تبييض البشرة من الأمور التي تهم العديد من الأشخاص، خصوصاً أولئك الذين يعانون من فرط التصبغ، البقع الداكنة، أو تفاوت اللون بسبب التعرض للشمس أو التلوث. بالرغم من وجود العديد من المنتجات التجارية المخصصة لتبييض البشرة، إلا أن الكثير من الناس يفضلون استخدام العلاجات الطبيعية لتجنب المواد الكيميائية الضارة.

في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية لتبييض البشرة بشكل آمن وفعّال، مع تسليط الضوء على فوائد بعض المكونات التي يمكن استخدامها في المنزل.

1. عصير الليمون

يعد عصير الليمون من أشهر العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة، وذلك بفضل احتوائه على حمض الستريك الذي يعمل كمبيض طبيعي للبشرة. يساعد الليمون في إزالة البقع الداكنة والتصبغات الجلدية، كما أنه يعزز من إشراق البشرة ويجعلها تبدو أكثر نضارة. يمكن استخدامه عن طريق تدليك الوجه برفق بعصير الليمون، أو مزجه مع العسل لترطيب البشرة.

طريقة الاستخدام:

• اعصري ليمونة واحدة وامزجي عصيرها مع ملعقة من العسل.

• ضعي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

• استخدمي هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. الألوفيرا (الصبار)

الألوفيرا من النباتات الطبية المشهورة بفوائدها المتعددة للبشرة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تجديد خلايا الجلد، مما يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الألوفيرا في تقليل التهابات الجلد، ما يجعله مثالياً لمن يعانون من الاحمرار أو الحساسية.

طريقة الاستخدام:

• استخدمي gel الألوفيرا الطبيعي من النبتة مباشرة على بشرتك.

• دلكي بشرتك بلطف لمدة 5 دقائق ثم اتركيه على الجلد لمدة 20 دقيقة.

• اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

3. ماسك الزبادي والعسل

يعتبر الزبادي والعسل من المكونات الطبيعية الرائعة التي تمتلك خصائص مرطبة ومغذية للبشرة. يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة، بينما يساعد العسل في ترطيب البشرة وتغذيتها.

طريقة الاستخدام:

• امزجي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من العسل.

• ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.

• اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم رطبيه باستخدام كريم مرطب.

4. الخيار لتفتيح البشرة

يعتبر الخيار من المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مفيداً جداً للبشرة الجافة. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة وتخفيف التورم والاحمرار الناتج عن الشمس.

طريقة الاستخدام:

• قطعي الخيار إلى شرائح رقيقة وضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة.

• بدلاً من ذلك، يمكن استخلاص عصير الخيار وتدليكه على الوجه للحصول على نفس الفوائد.

5. ماء الورد

ماء الورد من المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة بشكل عام، وذلك بفضل خصائصه المرطبة والمهدئة. يمكن لماء الورد أن يساعد في تفتيح البشرة، تقليل الاحمرار، وتجديد خلايا الجلد. كما أنه يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب والدهون الزائدة، مما يحسن من مظهرها العام.

طريقة الاستخدام:

• استخدمي ماء الورد كتونر طبيعي بعد تنظيف بشرتك.

• يمكن تبليل قطعة من القطن بماء الورد وتمريريها على وجهك صباحاً ومساءً للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.

6. مسحوق الحمص والعسل

يعتبر الحمص من المكونات التي تستخدم بشكل تقليدي في العديد من الثقافات لتحسين صحة البشرة. يحتوي الحمص على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتعمل على تفتيحها. عند دمجه مع العسل، يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة.

طريقة الاستخدام:

• امزجي ملعقة من مسحوق الحمص مع ملعقة من العسل.

• ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

7. ماسكات الطماطم

تعتبر الطماطم من المكونات الطبيعية الغنية بالليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يساعد في تقليل التصبغات وتحسين لون البشرة. كما تحتوي الطماطم على فيتامين C الذي يعزز من إشراق البشرة ويحفز إنتاج الكولاجين.

طريقة الاستخدام:

• قومي بفرم حبة طماطم ووضعها مباشرة على بشرتك.

• اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

• يمكن تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً.

8. بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

تعد بيكربونات الصوديوم من المواد الطبيعية التي لها خصائص تقشير فعالة. تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد في تفتيح البشرة وتحسين ملمسها. كما أن بيكربونات الصوديوم تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعلها مفيدة للبشرة المعرضة لحب الشباب.

طريقة الاستخدام:

• امزجي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء لتكوين عجينة.

• دلكي الوجه برفق باستخدام العجينة لمدة دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

9. زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي ترطب البشرة بعمق. كما أن زيت جوز الهند يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد وتساعد في تفتيح البشرة.

طريقة الاستخدام:

• دلكي وجهك بزيت جوز الهند الخالص قبل النوم.

• اتركيه طوال الليل، ثم اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر.

10. زيت اللوز الحلو

زيت اللوز الحلو هو من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات A وE، والتي تعمل على تفتيح البشرة وتغذيتها. يساعد في تجديد خلايا البشرة المتعبة ويمنحها إشراقاً طبيعياً. يعتبر زيت اللوز الحلو مكوناً مهدئاً للبشرة ويمكن استخدامه في علاج الهالات السوداء والبقع الداكنة.

طريقة الاستخدام:

• ضعي بضع قطرات من زيت اللوز الحلو على وجهك قبل النوم.

• دلكي البشرة بلطف، واتركي الزيت طوال الليل للحصول على نتائج مرضية.

11. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، خاصة الكاتيكينات التي تساعد في تحسين صحة البشرة. يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تفتيح البشرة عن طريق تقليل التهابات الجلد ومنع التصبغات.

طريقة الاستخدام:

• اغسلي وجهك بماء الشاي الأخضر بعد تبريده.

• يمكن شرب الشاي الأخضر بانتظام للحصول على فوائده الداخلية للبشرة.

12. الطرخون

الطرخون هو من الأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد وتساعد في تجديد خلايا البشرة. يمكن أن يساعد الطرخون في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

طريقة الاستخدام:

• ضعي مغلي الطرخون على وجهك باستخدام قطعة قطنية بعد أن يبرد.

• اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

باتباع هذه الطرق الطبيعية لتبييض البشرة، يمكن الحصول على نتائج فعالة دون الحاجة إلى اللجوء إلى المواد الكيميائية الضارة. ومع المواظبة على هذه العلاجات، ستتمكن من الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة بشكل طبيعي وآمن.