الحل النهائي لفقدان الوزن

في كتاب “الحل النهائي للوزن: 7 مفاتيح لحرية فقدان الوزن”، يقدم الدكتور فيليب سي. ماكجرو ما يشبه قرارًا يجب عليك اتخاذه. هذه هي الكلمات الافتتاحية التي يستخدمها الدكتور فيليب في كتابه الجديد والمبتكر في مجال فقدان الوزن. تعلم أنه يتحدث إليك إذا كنت من بين الملايين الذين تعقبوا نظامًا غذائيًا بعد الآخر، دون أن ينجح أي منها أبدًا. إن الدكتور فيليب يتحدث عن القرار الذي يجب عليك اتخاذه لتغيير كل ذلك. تعلم أن تلك الحميات السريعة لا تدوم أبدًا، ويجب عليك التوقف عن خداع نفسك وأن تكون واقعيًا في اتخاذ القرار النهائي للسيطرة على وزنك وحياتك. “إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، فأنت فقدت السيطرة. هذا ليس مكانًا طبيعيًا لتكون فيه”، يقول الدكتور فيليب. “الحل النهائي للوزن” سيمنحك السيطرة التي تتوق إليها. يريد الدكتور فيليب أن يقودك نحو حرية فقدان الوزن. لقد قضى أكثر من ثلاثين عامًا يعمل مع المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد للحصول على نتائج تدوم. والآن، في “الحل النهائي للوزن”، يطلق نداءه الأعلى على الإطلاق، مقدمًا الحقيقة الأساسية ونهجه الفريد المتمثل في 7 مفاتيح لفقدان الوزن الدائم.

تعلم جيدًا أن تجربة “الحمية” يمكن أن تكون محبطة بشكل مرير. “الحل النهائي للوزن” سيغير الطريقة التي تتصرف بها وتفكر في الطعام، وفقدان الوزن، وفي النهاية، في نفسك. في هذا الكتاب الرائد، يقدم الدكتور فيليب خطة تعملية لمنحك نتائج فورية، نتائج ستدوم مدى الحياة. انسَ تحسيب السعرات الحرارية أو تتبع الكربوهيدرات أو الدهون. ستحصل على الأسباب الحقيقية التي جعلتك تفقد السيطرة على وزنك، مع أدوات لتحديد ما يجب أن تأكله، ومتى يجب أن تأكل، وكيف يجب أن تأكل، ولماذا تأكل عندما لا ترغب في ذلك. المعرفة قوة، وأنت على وشك “كسر الرموز” حول كيفية الخروج من دوامة فقدان الوزن وإصلاح هذه المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد. يسلم لك الدكتور فيليب المفاتيح حتى تتمكن أخيرًا من السيطرة على وزنك بدلاً من أن يكون وزنك هو من يسيطر عليك.

تهانينا! عندما أخذت “الحل النهائي للوزن”، فقد أخذت الخطوة الأولى المهمة في طريق الحرية من فقدان الوزن. إنه صحتك، إنه حياتك، إنه قرارك. أريد أن أتحداك بشأن وزنك ونفسك بطريقة لم يتم تحديها من قبل. نحن نعلم كلاً منا أن سلسلة الحميات السريعة لم تفعل سوى تركك أثقل مما كنت عليه من قبل. “الحل النهائي للوزن” هو كتاب ناتج عن ثلاثين عامًا من العمل مع المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد واكتشاف ما يعمل حقًا. إعطائك الأدوات الحقيقية لفقدان الوزن الدائم سيغير حياتك وجودتها. أنا مصمم على تحقيق نتائج فورية لك وذلك بطريقة ستدوم مدى الحياة. إن فقدان الوزن الدائم يتطلب تغييرًا في العديد من الأمور في حياتك، وسيساعدك “الحل النهائي للوزن” في القيام بذلك – تغيير نفسك، وتغيير الطريقة التي تفكر بها في اتباع الحميات، وتغيير الطريقة التي تفكر بها في الطعام، وتغيير الطريقة التي تفكر بها في صحتك. السبعة مفاتيح الموجودة في هذا الكتاب ستفتح أبواباً جديدة لحياة جديدة بالنسبة لك. – الدكتور فيليب