في كتاب “التحكم في السكري بسهولة” الذي ألفه الكتّاب جوان راتنر هايلمان وستانلي ميرسكي، يتم استعراض بشكل شامل ووافي طبيعة مرض السكري ويقدم نصائح قيمة للأفراد المصابين به حول مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بصحتهم وحياتهم اليومية. يعتبر هذا الكتاب مرجعًا مهمًا للذين يعيشون مع مرض السكري أو يختبرون تحديات متعلقة به.
تمتد محتويات الكتاب لتشمل العديد من الجوانب المهمة للتحكم في السكري، بدءًا من فهم طبيعة المرض ذاته وصولاً إلى تقديم نصائح حول ممارسة الرياضة، وضبط النظام الغذائي، وتقنيات حقن الأنسولين. يسلط الكتاب الضوء على فهم عميق لمختلف جوانب السكري، مما يجعله مصدرًا غنيًا بالمعلومات للقراء.
يقدم الكتاب أيضًا توجيهات حول الحمل وكيفية التعامل مع السكري خلال هذه الفترة الهامة. كما يتناول قضايا الرعاية الصحية الشاملة ويسلط الضوء على المضاعفات المحتملة للمرض، مما يساهم في توعية القراء وتمكينهم من اتخاذ القرارات الصحيحة لتحسين جودة حياتهم.
صدر الكتاب عن دار Random House في شهر فبراير عام 1985، مما يجعله واحدًا من الأعمال الرائدة في مجال معلومات السكري والصحة العامة. يتميز الكتاب بأسلوب كتابي واضح وموضوعي، حيث يتجلى اهتمام الكتّاب بتقديم المعلومات بطريقة سهلة الفهم والوصول إليها.
إن “التحكم في السكري بسهولة” يشكل إسهامًا قيمًا في فهم مرض السكري وتعامل الأفراد معه، ويثبت أهمية الوعي والتثقيف في تحسين الصحة والحياة اليومية للأشخاص المصابين بهذا المرض المهم.