“إت غريت، لوز ويت” هو كتاب مذهل يقدمه سوزان سومرز، النجمة الشهيرة من مسلسلات “ثريز كمباني” و”ستيب باي ستيب”. يأتي الكتاب كتحفة معمارية في عالم التغذية وفقدان الوزن، حيث تقدم سوزان تجربتها الشخصية في معركتها الطويلة مع الوزن والحميات التي فشلت في تحقيق النتائج المرجوة.
تعكس صفحات “إت غريت، لوز ويت” رحلة سوزان سومرز عبر عقود من التجارب والاستشارات مع أكثر من مئة متخصص في التغذية والتغذية العلاجية. فقد استغرقت سوزان سنوات في البحث والتجربة حتى وضعت خطة لفقدان الوزن تنجح حقاً وتتجاوز تلك الحميات القاسية التي تعتمد على الحرمان من الطعام.
يتضمن الكتاب أكثر من مئة وصفة لأطباق مبتكرة وتقليدية تذوق رائع، تساعدك على التحرر من شهوات الطعام، والابتعاد عن دوامة الحميات، وتعلم الحب للطعام مرة أخرى. فمن خلال تناولك لهذه الأطعمة الشهية التي تمتلئ بالنكهات والمذاقات، ستكتشف كيف يمكن أن يكون من السهل جداً أن تبدي بمظهر جيد وتشعر بأفضل حالاتك.
يعتبر “إت غريت، لوز ويت” مرشداً قيّماً في رحلة التغذية الصحية وفقدان الوزن، وهو ملهم لكل شخص يبحث عن أسلوب حياة أكثر صحة وسعادة. بفضل هذا الكتاب، ستتمكن من تحقيق أهدافك في فقدان الوزن بطريقة مستدامة وممتعة، وستستعيد السيطرة على عاداتك الغذائية بشكل يجعلك تستمتع بالحياة بشكل أفضل.