أعراض الولادة في الشهر الثامن

أعراض الولادة في الشهر الثامن: دليل شامل للحوامل

الولادة هي لحظة فارقة في حياة كل امرأة حامل، ويختلف توقيتها وأعراضها من امرأة لأخرى. يعد الشهر الثامن من الحمل أحد الأشهر الحاسمة التي تتغير فيها كثير من التغيرات الجسدية والنفسية لدى الأم، وتكون معظم النساء في هذا الشهر قريبات من مرحلة الولادة. على الرغم من أن الحمل يستمر عادةً حوالي 40 أسبوعًا، يمكن أن تبدأ علامات الولادة تظهر في الشهر الثامن، وتحتاج النساء إلى معرفة هذه الأعراض بشكل جيد للتحضير للولادة القادمة.

في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل الأعراض التي قد تظهر في الشهر الثامن من الحمل وكيفية التمييز بينها وبين الأعراض التي قد تدل على بداية المخاض.

1. التغيرات الجسدية في الشهر الثامن من الحمل

1.1 زيادة حجم البطن وظهور التقلصات

في الشهر الثامن، يصبح بطن المرأة الحامل أكبر بشكل ملحوظ. يتزايد حجم الجنين ويبدأ في التوسع داخل الرحم، مما يؤدي إلى ظهور التقلصات والتشنجات في منطقة البطن. قد تكون هذه التقلصات ناتجة عن توسع الرحم أو تحركات الجنين المستمرة. في بعض الأحيان، قد تشعر المرأة الحامل بهذه التقلصات على شكل آلام مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية، وهي تكون في أغلب الأحيان غير منتظمة.

1.2 الشعور بضغط في الحوض

مع تقدم الحمل في الشهر الثامن، يبدأ رأس الجنين في التحرك نحو الأسفل نحو قناة الولادة، مما يسبب شعورًا بالضغط في منطقة الحوض. قد تصف بعض النساء هذا الشعور وكأنه ثقل أو ضغط شديد على المثانة أو الأمعاء. يؤدي هذا إلى زيادة الحاجة للتبول بشكل متكرر، بسبب الضغط على المثانة، وقد يصبح هذا الشعور مزعجًا في بعض الأحيان.

1.3 زيادة الإفرازات المهبلية

خلال الشهر الثامن، تلاحظ بعض النساء زيادة في الإفرازات المهبلية. قد تكون هذه الإفرازات بيضاء أو شفافة أو مائلة إلى اللون الأصفر، وقد تكون أكثر كثافة من الإفرازات التي كانت موجودة في الأشهر السابقة. هذه الإفرازات هي نتيجة لتغيرات هرمونية طبيعية تحدث في الجسم استعدادًا للولادة.

1.4 تمدد الجلد والشعور بالحكة

مع زيادة حجم الجنين، يمتد الجلد في منطقة البطن بشكل أكبر، مما قد يؤدي إلى شعور بالحكة أو الجفاف. في بعض الحالات، قد تظهر علامات التمدد (Stretch marks) على الجلد نتيجة لهذا التمدد، وقد تكون هذه العلامات مزعجة ولكنها عادة ما تختفي أو تتلاشى بعد فترة من الولادة.

1.5 تورم القدمين والكاحلين

يعد التورم في القدمين والكاحلين من الأعراض الشائعة في الشهر الثامن من الحمل. يعود السبب إلى زيادة حجم الدم والسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف السفلية، خاصة في أوقات الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. من الأفضل أن تحرص الحامل على رفع قدميها بشكل منتظم لتقليل هذا التورم.

2. الأعراض المميزة لبداية الولادة في الشهر الثامن

2.1 التقلصات المنتظمة

قد تبدأ بعض النساء في الشهر الثامن بالشعور بتقلصات منتظمة في البطن، وتعتبر هذه التقلصات من العلامات الأولى للمخاض. تختلف التقلصات الحقيقية للمخاض عن التقلصات التي تحدث بسبب التمدد البطني أو الحركات الجنينية. التقلصات الحقيقية تحدث على فترات منتظمة وتصبح أكثر قوة ومدة مع مرور الوقت.

من المهم أن تميز المرأة بين تقلصات براكستون هيكس (تقلصات تدريبية) والتقلصات الحقيقية. تقلصات براكستون هيكس عادة تكون غير منتظمة ولا تؤدي إلى فتح عنق الرحم، بينما التقلصات الحقيقية تكون مؤلمة وتؤدي إلى تغيير في عنق الرحم مما يشير إلى بداية المخاض.

2.2 إفرازات مخاطية دموية (السدادة المخاطية)

من العلامات المهمة التي قد تدل على قرب موعد الولادة هي إفراز السدادة المخاطية. هذه السدادة عبارة عن مزيج من المخاط الذي يغلق عنق الرحم طوال فترة الحمل. مع اقتراب الولادة، قد تبدأ هذه السدادة في النزول، ويمكن أن تكون مصحوبة بقليل من الدم أو الإفرازات. إذا لاحظت المرأة الحامل نزول إفرازات مخاطية دموية، فهذا قد يشير إلى أن المخاض قد يبدأ قريبًا.

2.3 الشعور بتسرب السائل الأمنيوسي

يعد تسرب السائل الأمنيوسي من أحد العلامات المهمة التي تشير إلى قرب موعد الولادة. إذا لاحظت المرأة الحامل تسرب السائل من المهبل بشكل مفاجئ أو مستمر، قد يكون هذا تسربًا للسائل الذي يحيط بالجنين داخل الرحم. في هذه الحالة، يجب أن تتوجه إلى المستشفى فورًا لأن هذا يشير إلى بداية المخاض.

2.4 آلام أسفل الظهر

من الأعراض الشائعة في الشهر الثامن من الحمل والتي قد تكون علامة على بداية المخاض، هي آلام أسفل الظهر. قد تكون هذه الآلام بسبب الضغط الناتج عن وضع الجنين داخل الرحم، أو قد تكون بسبب التقلصات التي تبدأ في التحرك نحو أسفل الظهر وتنتشر إلى الحوض والفخذين.

2.5 تغيير في حركة الجنين

تلاحظ بعض النساء أن حركة الجنين تصبح أقل أو أكثر نشاطًا من المعتاد في الشهر الثامن من الحمل. قد يكون هذا ناتجًا عن ضيق المساحة داخل الرحم مع اقتراب الولادة. إذا كانت الحركة أقل من المعتاد أو كانت هناك تغييرات مفاجئة في نشاط الجنين، يجب على الحامل استشارة الطبيب للتأكد من أن الوضع طبيعي.

3. التغيرات النفسية والعاطفية في الشهر الثامن

3.1 القلق والتوتر

يشعر العديد من النساء بقدر من القلق والتوتر في الشهر الثامن بسبب اقتراب موعد الولادة. قد تكون هذه الفترة مليئة بالأسئلة عن كيفية الاستعداد للولادة، والخوف من الألم أو أي مشاكل صحية قد تحدث. من المهم أن تحاول الحامل التغلب على هذه المخاوف من خلال التواصل مع الطبيب أو الاستماع لنصائح الدعم العاطفي.

3.2 تقلبات المزاج

خلال الشهر الثامن، قد تشهد المرأة تقلبات شديدة في المزاج، حيث تشعر أحيانًا بالإرهاق أو الاكتئاب بسبب التغيرات الهرمونية وضغوط الحمل. من الطبيعي أن تشعر المرأة أحيانًا بالفرح الشديد وأحيانًا أخرى بالانزعاج أو الحزن، وهذا نتيجة للتغيرات العاطفية التي ترافق الحمل.

3.3 رغبة في العزلة أو التوجه إلى العائلة

تشعر بعض النساء في الشهر الثامن برغبة شديدة في البقاء بالقرب من عائلاتهن أو قضاء وقت مع الأصدقاء المقربين. يكون ذلك ناتجًا عن الحاجة إلى الدعم العاطفي والطمأنينة مع اقتراب موعد الولادة.

4. الإجراءات الموصى بها في الشهر الثامن

4.1 الاستعداد للولادة

مع اقتراب الولادة في الشهر الثامن، ينبغي على المرأة الحامل أن تبدأ في الاستعداد للمخاض. يجب تجهيز حقيبة المستشفى التي تحتوي على جميع المتطلبات اللازمة، مثل الملابس والمنتجات الصحية الخاصة بالولادة. كما يفضل تحديد خطة الولادة مع الطبيب أو القابلة.

4.2 مراقبة صحة الجنين

من المهم أن تتابع الحامل حركة الجنين في الشهر الثامن بشكل يومي، وأن تلاحظ أي تغيرات قد تحدث في هذه الحركات. كما يجب على الحامل أن تتابع أي أعراض قد تشير إلى وجود مشكلة، مثل تسرب السائل الأمنيوسي أو النزيف.

4.3 الراحة والنوم

بالرغم من ضغوط الحمل في هذا الشهر، من المهم أن تحصل الحامل على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وذلك للحفاظ على صحة جسمها وجنينها. النوم الجيد يساعد في تجنب الإرهاق ويسهم في تجهيز الجسم للولادة.

4.4 ممارسة الرياضة الخفيفة

إذا كانت الحامل بصحة جيدة ولم توجد أي مشاكل صحية، يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي أو تمارين الاسترخاء لتقوية العضلات والحد من التوتر. ولكن يجب تجنب التمارين المجهدة أو التي قد تشكل خطرًا على الحمل.

الخاتمة

تعتبر أعراض الولادة في الشهر الثامن مؤشرًا هامًا على اقتراب موعد الولادة، ويجب على كل حامل أن تكون على دراية بهذه الأعراض لتحضير نفسها بشكل أفضل لهذا التغيير الكبير في حياتها.