الهبرية أو قشر الشعر: الأسباب، التأثيرات وطرق العلاج
يعتبر الشعر من أبرز معالم الجمال والعناية الشخصية التي تهتم بها العديد من الأشخاص، سواء كانت العناية تتعلق بتصفيف الشعر أو الاعتناء بصحته وقوته. في حين أن بعض مشكلات الشعر قد تكون بسيطة، هناك بعض الحالات التي يمكن أن تثير القلق، ومنها مشكلة “الهبرية” أو “قشر الشعر”. يعتبر قشر الشعر من الحالات الشائعة التي يصاب بها العديد من الأفراد، وتظهر عادة على فروة الرأس بشكل قشور صغيرة أو قشور جافة، مما يؤدي إلى الإحراج والحاجة إلى البحث عن حلول لهذه المشكلة.
سنتناول في هذا المقال كافة جوانب هذه المشكلة بدءًا من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشور الشعر، مرورًا بتأثيراتها على فروة الرأس والشعر بشكل عام، وصولاً إلى الحلول العلاجية المتاحة لها.
ما هي الهبرية أو قشر الشعر؟
الهبرية أو قشر الشعر هي حالة تؤدي إلى ظهور قشور أو رقائق جافة على فروة الرأس، وتظهر نتيجة لعدة أسباب تتراوح من الجفاف البسيط إلى مشاكل جلدية أكثر تعقيدًا. غالبًا ما تترافق هذه الحالة مع الشعور بالحكة أو التهيج، وقد تكون مزعجة للغاية، خاصة إذا كانت تؤثر على مظهر الشعر.
عادةً ما يصاحب قشر الشعر حدوث زيادة في إفراز الزهم (الزيوت الطبيعية) أو فقدان الترطيب الطبيعي لفروة الرأس. في بعض الحالات، قد يعاني الشخص من قشور دهنية أو جافة على حد سواء، مما يجعل الأمر أكثر تعقيدًا في إيجاد العلاج المناسب.
أسباب الهبرية أو قشر الشعر
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور قشر الشعر، ويمكن تصنيف هذه الأسباب إلى عدة فئات رئيسية تشمل العوامل البيئية، الجلدية، الوراثية وغيرها من الأسباب. فيما يلي بعض من أبرز هذه الأسباب:
1. جفاف فروة الرأس
من الأسباب الشائعة لظهور قشور الشعر هو جفاف فروة الرأس، حيث تفقد فروة الرأس قدرتها على الحفاظ على الرطوبة مما يؤدي إلى حدوث تقشر. قد يكون الجفاف ناتجًا عن الاستخدام المفرط للمنتجات الكيميائية القاسية مثل الشامبو المزيل للدهون أو التعرض المستمر للماء الساخن أثناء الاستحمام.
2. القشرة الدهنية (التهاب الجلد الدهني)
تعد القشرة الدهنية أحد الأسباب الرئيسية لظهور قشر الشعر. يحدث هذا النوع من القشرة نتيجة لزيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس. في بعض الحالات، قد يرتبط الأمر بالتهاب الجلد الدهني، وهي حالة جلدية تزداد فيها كمية الزهم في منطقة فروة الرأس مما يؤدي إلى ظهور قشور دهنية صفراء اللون.
3. الصدفية
تعد الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة التي تؤثر على الجلد وتسبب تقشرًا مزمنًا. في حالة وجود صدفية في فروة الرأس، يمكن أن تتكون قشور سميكة على شكل بقع حمراء أو فضية، مما يسبب الحكة الشديدة وظهور القشور.
4. قشرة الشعر الناتجة عن الفطريات
التهابات الفطريات مثل “السعفة” (التينيا) قد تسبب تقشرًا على فروة الرأس. يحدث ذلك عندما تلتصق الفطريات بفروة الرأس وتؤدي إلى التهاب وخلايا جلدية ميتة تشكل قشورًا مرئية.
5. التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات الهرمونية على توازن الزيوت في الجسم وفروة الرأس. في حالات البلوغ، الحمل، أو انقطاع الطمث، قد تتغير مستويات الهرمونات بشكل يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم، مما يسبب القشرة الدهنية.
6. عوامل وراثية
من الممكن أن يكون العامل الوراثي سببًا في ظهور قشرة الشعر. إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من مشاكل مشابهة، فقد يكون الفرد أكثر عرضة للإصابة بها.
7. الحساسية أو التهيج
قد يكون رد فعل تحسسي تجاه المنتجات التي تستخدم على الشعر أو فروة الرأس مثل الشامبوهات، الكريمات أو الزيوت هو السبب في تقشر الجلد. هذا النوع من الحساسية يمكن أن يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وتكوين القشور.
8. التغذية السيئة
الأنظمة الغذائية الفقيرة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية، الفيتامينات (مثل فيتامين B و E) والمعادن قد تؤثر على صحة فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور القشرة. كما أن نقص الماء يمكن أن يساهم في جفاف الجلد وفروة الرأس.
تأثيرات قشر الشعر على الشعر وفروة الرأس
تتراوح تأثيرات قشر الشعر من التأثيرات الجمالية البسيطة إلى التأثيرات الأكثر خطورة على صحة الشعر. في بعض الحالات، قد تكون الهبرية مجرد مشكلة سطحية، ولكن في حالات أخرى يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر في فروة الرأس والشعر.
1. تساقط الشعر
التقشر الشديد والمتكرر قد يؤدي إلى انسداد المسام في فروة الرأس، مما يعيق نمو الشعر الطبيعي. هذه الانسدادات يمكن أن تسبب التهابًا في فروة الرأس، وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.
2. الحكة والتهيج
الشعور بالحكة المصاحب لقشور الشعر يمكن أن يكون مزعجًا للغاية. في بعض الحالات، قد يؤدي حك الفروة بشكل مفرط إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى زيادة تقشر الجلد.
3. زيادة جفاف الشعر
عندما تتعرض فروة الرأس للجفاف الشديد، فإن الشعر نفسه قد يتأثر أيضًا. يمكن أن يصبح الشعر أكثر جفافًا وهشاشة، مما يؤدي إلى تكسره بسهولة.
4. تأثيرات نفسية وجمالية
بالإضافة إلى التأثيرات البدنية، يمكن أن تؤثر الهبرية على الحالة النفسية للأفراد. فالقشور يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالخجل والقلق، خاصة إذا كانت ظاهرة بشكل ملحوظ على الشعر.
طرق علاج قشر الشعر
من أجل علاج قشر الشعر بشكل فعال، يجب تحديد السبب الرئيسي للمشكلة. هناك عدة طرق للعلاج تتنوع بين العلاجات المنزلية، الأدوية أو العلاجات الجلدية التي يمكن أن تساعد في الحد من القشور وتحسين صحة الشعر. فيما يلي بعض من أبرز طرق العلاج المتاحة:
1. الشامبوهات الطبية
تعتبر الشامبوهات الطبية الخاصة بالقشرة من العلاجات الأساسية التي يوصي بها الأطباء. هذه الشامبوهات تحتوي على مواد فعالة مثل الزنك بيريثيون أو الكيتوكونازول التي تعمل على قتل الفطريات المسببة للقشرة أو تنظيم إفراز الزيوت في فروة الرأس.
2. الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويمكن استخدامها لترطيب فروة الرأس ومكافحة الجفاف. من خلال تدليك الزيت في فروة الرأس، يمكن أن يساعد على استعادة الرطوبة وتقليل التقشر.
3. استخدام المرطبات
استخدام مرطبات خاصة لفروة الرأس يمكن أن يساعد في علاج قشرة الشعر الناتجة عن الجفاف. هذه المنتجات تعمل على ترطيب فروة الرأس ومنع جفافها، مما يساعد على تقليل القشور.
4. العلاج الدوائي
في حالة الإصابة بأمراض جلدية مزمنة مثل الصدفية أو التهاب الجلد الدهني، قد يوصي الأطباء باستخدام علاجات موضعية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو العلاجات المناعية التي تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
5. تغيير النظام الغذائي
تعتبر التغذية الجيدة جزءًا مهمًا من علاج قشرة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأحماض الدهنية الأساسية، يساعد في دعم صحة الشعر وفروة الرأس. كما يجب شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم.
6. تجنب المنتجات القاسية
يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات أو الكحول، حيث قد تؤدي هذه المكونات إلى تهيج فروة الرأس وزيادة القشور.
الخاتمة
الهبرية أو قشر الشعر ليست مجرد مشكلة جمالية، بل يمكن أن تؤثر على الراحة النفسية والصحة العامة. فهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه القشور يعتبر خطوة مهمة في اختيار العلاج المناسب. من خلال اتباع العلاجات الصحيحة، مثل استخدام الشامبوهات الطبية أو الزيوت الطبيعية، يمكن تقليل المشكلة وتحسين صحة الشعر وفروة الرأس.
