“أدوية الطبيعة: من الربو إلى زيادة الوزن، من نزلات البرد إلى أمراض القلب – أقوى علاجات الطبيعية جميعها”
“Nature’s Medicines” هو دليل الصحة والمكملات الغذائية الأكثر مسؤولية تم كتابته على مدى أكثر من 2 سنة على الإطلاق. يقود القراء من خلال المتاهة المتزايدة من الفيتامينات والمعادن والأعشاب، والمكملات الغذائية الطبيعية الجديدة، يغطي هذا الكتاب كل فئة من المنتجات الطبيعية – مضادات الأكسدة الأساسية مثل فيتامينات C و E وبيتا كاروتين؛ الأدوية العشبية التي تعزز المناعة وتؤثر على المزاج مثل الإكيناشيا، والجينكو، والأقحوان البري؛ والمكملات المثيرة للجدل التي جعلت العناوين مثل البيوفلافونويدات، وحمض الغاما لينولينيك، والليسيثين، والكولين، والفيتونيوترينتس. تم فحص كل مكمل بعناية من قبل فريق من الكتاب والباحثين ذوي الخبرة من Prevention Health Books، أكثر الأسماء احتراماً في نشر الصحة للمستهلكين. ستجد ثروة من النصائح العملية الجاهزة للاستخدام تشمل:
- التوصيات الدقيقة لمساعدتك في اختيار أكثر المكملات فعالية لمكافحة أكثر من 75 حالة صحية شائعة أو منعها
- آخر البحوث المبتكرة التي تثبت فعالية بعض المكملات المختارة
- آراء الخبراء من الأطباء البارزين وممارسي الصحة حول الجرعات الأمثل والمزج
- تحذيرات للتأكد من حماية نفسك من الحساسيات والتفاعلات الضارة وجرعات الزيادة
- معلومات محدثة حول العلاجات الجديدة المثيرة للجدل التي تقدم فرصًا غير مسبوقة للرعاية الذاتية والعلاج
بالنسبة للملايين من الأشخاص الذين يستخدمون الآن المكملات كجزء مهم من برامجهم الصحية الشخصية، “أدوية الطبيعة” هو الدليل النهائي لاستكشاف آفاق الشفاء الجديدة.
ما هي القوة العلاجية الغامضة وراء عشرات المكملات التي تم وصفها بأدوية عجائب؟ لماذا تكون العديد من هذه المكملات قوية جدًا؟ في “أدوية الطبيعة”، ستجد معلومات حديثة حول أكثر المكملات الصحية المثيرة للجدل والقوية المتوفرة في السوق.
- الفيتامينات والمعادن: اكتشف أيها يمكن أن تمنع الآرثرايتس والسرطان وأمراض القلب – وتضيف سنوات إلى حياتك.
- أعشاب الطبيعة: اكتشف المكملات العشبية التي تعزز المناعة، وتخفف من التوتر، وتزيل السموم، وتزيد طاقتك.
- المكملات الناشئة: اكتشف ما الذي تحصل عليه حقًا عند شراء المكملات المعلن عنها بشدة مثل زهرة اللقاح، وكوانزيم Q10، والميلاتونين، وغضروف القرش، وغيرها الكثير. كيفية فعاليتها؟ ماذا اكتشف الباحثون عن كيفية عملها؟
ستجد التوصيات الدقيقة من الأطباء، وممارسي الطب البديل، وعلاج الأعشاب، بما في ذلك:
- العلاج الجديد للذاكرة (صفحة 320) – عشبة صينية “يمكن أن تساعد في حماية دماغك من التلف الناتج عن الشيخوخة، أو أمراض القلب، أو السموم.”
- العلاج الجديد للكولسترول العالي (صفحة 483) – عشبة يمكنها “خفض مستويات الكولسترول والتريجليسيريد، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، وتعزيز فقدان الوزن.”
- الدواء الجديد للألم (صفحة 561) – مضاد للالتهابات طبيعي يعمل “كالإيبوبروفين المنزلي.”
- العلاج الجديد لمرض الروماتيزم (صفحة 566) – مكمل يمكنه “بطء فقدان الغضاريف عن طريق زيادة المواد الغذائية التي تنتج الغضاريف داخل الجسم.”
والكثير من ذلك – في المجمل، أكثر من 95 مكمل لمنع أو علاج الأمراض الشائعة والحالات الصحية.
شاملة وموثوقة ومفيدة، هذا الكتاب هو مصدر لا غنى عنه تمامًا لتلبية احتياجات صحتك الشخصية وصحة عائلتك.